empiremymind - Werde (deine) GRENZENLOS!

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22. April 2019 Vom Mangel zur Fülle - Dein DANKBARKEITS Boost für jeden Tag 💫!

Vom Mangel zur Fülle - Dein DANKBARKEITS Boost für jeden Tag 💫!

Wir freuen uns ganz besonders die heutige Folge mit dir zu teilen! Du kannst dich auf einen Dankbarkeits-Boost freuen. Auf einen Powertalk, der deinen Fokus vom Mangel auf die Fülle richtet. Auf all das, was du erlebt hast, erlebst und erleben wirst. Dankbarkeit zu spüren, ist der #1 Lifechanger, um ein erfülltes Leben zu führen, um das eigene Denken zu transformieren und deinen Kanal auf "Empfangen" zu stellen. An manchen Tagen, fällt es uns jedoch schwerer uns auf die guten Dinge in unserem Leben zu fokussieren und wir befinden uns eher in der Mangelhaltung. Genau an diesen Tagen soll dich diese Folge dabei unterstützen komplett in die Energie von Dankbarkeit einzutauchen. In der Folge habe ich - in einem Inspirational-Talk - ganz viele Dinge, für die es sich lohnt dankbar zu sein, zusammengefasst. Zudem hast du am Ende der Folge auch noch genügend Raum und Zeit deine Dankbarkeitsmomente gedanklich durchzugehen, um in einem absoluten Füllebewusstsein in den Tag zu starten. Gerne kannst du diese Folge auch in deine Morgenroutine integrieren, um es dir zu einer Gewohnheit zu machen deinen Tag mit Dankbarkeit zu beginnen. Den Dankbarkeits-Boost zum Nachlesen findet ihr auf unserem Blog empiremymind.com unter diesem Link: https://empiremymind.com/2019/04/22/neue-podcastfolge-vom-mangel-zur-fuelle-dein-dankbarkeits-boost-fuer-jeden-tag/.
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Noch bis zum 30.04. hast du Zeit dich kostenfrei für die Facebook-Gruppe "Let´s empire our mind" (#leom2019) anzumelden. Die Gruppe für deinen Kick-Start in das Thema persönliche Weiterentwicklung. Dich erwarten ab Mai für mehr als sechs Wochen Live-Sessions mit uns und anderen Experten sowie Übungen und theoretischer Input. Alle weiteren Informationen und den Link zur Anmeldung findest du hier: https://empiremymind.com/2019/03/26/facebookgruppe-lets-empire-our-mind-leom2019-anmeldung-im-april/.

Den Blogbeitrag zu meinen 11 Lifechangern gibt es hier: https://empiremymind.com/2018/09/16/meine-10-life-changer/.
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Mehr zu unserer Lebensreise erfahrt ihr auf unserem Blog https://empiremymind.com. Gerne könnt ihr uns auch bei Instagram besuchen https://www.instagram.com/empiremymind_mit_doriundjan/ oder auf YouTube vorbei schauen. Dort gibt es Vlogs & Reiseberichte aus Südostasien https://www.youtube.com/c/empiremymind.

#yourstorymatters: Wie du dich beruflich immer neu erfinden kannst 🙏🏼. Im Gespräch mit Andreas Kascha.

Wir teilen unsere Geschichte mit euch. Gerne möchten wir jedoch auch weiteren Geschichten Gehör verschaffen. Manchmal vergessen wir nämlich, dass die kleinen Dinge, die wir anders machen, einen ganz großen Einfluss haben. Manchmal gehen unsere guten Handlungen und starken Absichten im Lärm der Großen unter. Manchmal sind wir uns & dem positiven Wandel, den wir in die Welt bringen, nicht bewusst. Manchmal braucht erst jemanden der sagt „Das hast du aber super gemacht. Da können sich einige eine Scheibe von abschneiden 💫.“ Wir sind uns sicher: Genau diese Geschichten gilt es zu hören, sodass wir diesen Stories mit der Reihe "Your story matters!" zukünftig regelmäßig einen festen Platz in unserem Podcast einräumen 🎙 . Es geht hierbei nicht um höher, schneller, weiter. Es geht um Toleranz, Fürsorge, Mut, ein Miteinander, eine gute Tat, ein großes Herz! In der ersten Episode dieser neuen Podcastreihe dürfen wir Andreas im Gespräch begrüßen. Andreas ist Doris Schwager. In diesem sehr persönlichen Gespräch gehen wir darauf ein, wie es möglich ist eine große Familie und die eigene berufliche Erfüllung zu vereinen, was es bedeutet aus dem Nichts eine Selbstständigkeit aufzubauen, welche Herausforderungen und Rückschläge auftreten können, wie Andreas mit diesen umgegangen ist und wie es trotz gewisser Tiefen eben doch möglich ist nicht aufzugeben und den eigenen - neuen - Weg weiter zu verfolgen. Wir wünschen euch viel Spaß bei dieser Folge und freuen uns sehr über ein Feedback, wie bspw. eine Bewertung bei iTunes. Vielen Dank dafür!

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Falls du noch ein wenig Starthilfe im Bereich der persönlichen Weiterentwicklung benötigst, laden wir dich von Mai - Juni in die kostenfreie "Let´s empire our mind" Facebook-Gruppe ein. Sechs Wochen lang begleiten wir dich und andere gleichgesinnte Herzensmenschen auf den ersten Schritten deiner Entwicklungsreise. In Live-Streams teilen wir Tools und Informationen, die uns auf unserem Weg helfen. Die Anmeldung erfolgt im April. Weitere Informationen sowie den Anmeldelink gibt es hier: https://empiremymind.com/2019/03/26/facebookgruppe-lets-empire-our-mind-leom2019-anmeldung-im-april/

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Mehr zu unserer Lebensreise erfahrt ihr auf unserem Blog https://empiremymind.com. Gerne könnt ihr uns auch bei Instagram besuchen https://www.instagram.com/empiremymind_mit_doriundjan/ oder auf YouTube vorbei schauen. Dort gibt es Vlogs & Reiseberichte aus Südostasien https://www.youtube.com/c/empiremymind.

#ilovemyself (❤️❤️❤️/3): 33 kraftvolle Selbstliebe AFFIRMATIONEN

Da für uns "Selbstliebe" die Basis für persönliches Wachstum ist, haben wir diesem Thema drei Podcastfolgen gewidmet - die #ilovemyself Reihe. In der ersten Folge geben wir dir unsere Definition von Selbstliebe mit auf den Weg, gehen darauf ein, warum Selbstliebe so wichtig ist und teilen unsere persönlichen Erfahrungen mit dir. In der zweiten Folge erzählen wir von 11 Tools/Übungen, dir dich dabei unterstützen, eine liebevollere Beziehung zu dir aufzubauen und Selbstliebe "zu üben". Eine dieser Übungen ist die Verwendung von Affirmationen, sodass wir wir im dritten, in diesem Teil der Reihe, 33 kraftvolle Affirmationen für dich aufgenommen haben. Wir sind alle einzigartig und somit fühlen sich unterschiedliche Sachen für uns gut an. Verstehe die drei Folgen einfach als Angebot von uns für dich und picke dir die Sachen raus, die etwas in deinem Herzen auslösen. Den Inhalt der drei Folgen haben wir für dich in einem Blogpost noch einmal zusammengefasst: https://empiremymind.com/2019/03/27/podcastreihe-ilovemyself-drei-folgen-zum-thema-selbstliebe/.

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Wie im Podcast angesprochen, laden wir dich von Mai - Juni in die kostenfreie "Let´s empire our mind" Facebook-Gruppe ein. Sechs Wochen lang begleiten wir dich und andere gleichgesinnte Herzensmenschen auf den ersten Schritten deiner Entwicklungsreise. In Live-Streams teilen wir Tools und Informationen, die uns auf unserem Weg helfen. Die Anmeldung erfolgt im April. Weitere Informationen sowie den Anmeldelink gibt es hier: https://empiremymind.com/2019/03/26/facebookgruppe-lets-empire-our-mind-leom2019-anmeldung-im-april/

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#ilovemyself (❤️❤️/3): 11 TIPPS & TOOLS für mehr Selbstliebe

Da für uns "Selbstliebe" die Basis für persönliches Wachstum ist, haben wir diesem Thema drei Podcastfolgen gewidmet - die #ilovemyself Reihe. In, dieser, der ersten Folge geben wir dir unsere Definition von Selbstliebe mit auf den Weg, gehen darauf ein, warum Selbstliebe so wichtig ist und teilen unsere persönlichen Erfahrungen mit dir. In der zweiten Folge erzählen wir von 11 Tools/Übungen, dir dich dabei unterstützen, eine liebevollere Beziehung zu dir aufzubauen und Selbstliebe "zu üben". Eine dieser Übungen ist die Verwendung von Affirmationen, sodass wir wir im dritten Teil der Reihe 33 kraftvolle Affirmationen für dich aufgenommen haben. Wir sind alle einzigartig und somit fühlen sich unterschiedliche Sachen für uns gut an. Verstehe die drei Folgen einfach als Angebot von uns für dich und picke dir die Sachen raus, die etwas in deinem Herzen auslösen. Den Inhalt der drei Folgen haben wir für dich in einem Blogpost noch einmal zusammengefasst: https://empiremymind.com/2019/03/27/podcastreihe-ilovemyself-drei-folgen-zum-thema-selbstliebe/.

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Wie im Podcast angesprochen, laden wir dich von Mai - Juni in die kostenfreie "Let´s empire our mind" Facebook-Gruppe ein. Sechs Wochen lang begleiten wir dich und andere gleichgesinnte Herzensmenschen auf den ersten Schritten deiner Entwicklungsreise. In Live-Streams teilen wir Tools und Informationen, die uns auf unserem Weg helfen. Die Anmeldung erfolgt im April. Weitere Informationen sowie den Anmeldelink gibt es hier: https://empiremymind.com/2019/03/26/facebookgruppe-lets-empire-our-mind-leom2019-anmeldung-im-april/

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#ilovemyself (❤️/3): Warum wir uns selbst LIEBEN sollten!

Da für uns "Selbstliebe" die Basis für persönliches Wachstum ist, haben wir diesem Thema drei Podcastfolgen gewidmet - die #ilovemyself Reihe. In, dieser, der ersten Folge geben wir dir unsere Definition von Selbstliebe mit auf den Weg, gehen darauf ein, warum Selbstliebe so wichtig ist und teilen unsere persönlichen Erfahrungen mit dir. In der zweiten Folge erzählen wir von 11 Tools/Übungen, dir dich dabei unterstützen, eine liebevollere Beziehung zu dir aufzubauen und Selbstliebe "zu üben". Eine dieser Übungen ist die Verwendung von Affirmationen, sodass wir wir im dritten Teil der Reihe 33 kraftvolle Affirmationen für dich aufgenommen haben. Wir sind alle einzigartig und somit fühlen sich unterschiedliche Sachen für uns gut an. Verstehe die drei Folgen einfach als Angebot von uns für dich und picke dir die Sachen raus, die etwas in deinem Herzen auslösen. Den Inhalt der drei Folgen haben wir für dich in einem Blogpost noch einmal zusammengefasst: https://empiremymind.com/2019/03/27/podcastreihe-ilovemyself-drei-folgen-zum-thema-selbstliebe/.

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Wie im Podcast angesprochen, laden wir dich von Mai - Juni in die kostenfreie "Let´s empire our mind" Facebook-Gruppe ein. Sechs Wochen lang begleiten wir dich und andere gleichgesinnte Herzensmenschen auf den ersten Schritten deiner Entwicklungsreise. In Live-Streams teilen wir Tools und Informationen, die uns auf unserem Weg helfen. Die Anmeldung erfolgt im April. Weitere Informationen sowie den Anmeldelink gibt es hier: https://empiremymind.com/2019/03/26/facebookgruppe-lets-empire-our-mind-leom2019-anmeldung-im-april/

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"Dein Lebenskino" - Unsere erste geführte MEDITATION für dich 🧘🏻‍♀️!

Die heutige Podcastfolge ist eine "Special Folge" und wir freuen uns unheimlich diese mit euch zu teilen. Die liebe Giulia vom Blog "Thismindfullife" hat uns eingeladen einen Gast-Blogbeitrag zu schreiben und dieser Einladung sind wir gerne nachgekommen. Unseren Artikel findest du hier: https://thismindfullife.de/gastbeitrag-empiremymind-entwicklung/ und wir freuen uns sehr, wenn du dir diesen Blogpost mit Titel „Der Fluss des Wandels“ – Warum Entwicklung kein Wettrennen ist und wie es sich anfühlt alles loszulassen, um beide Hände frei zu haben" erst einmal durchliest, bevor du diese Meditation durchführt. Die "Lebenskino" Meditation ist die erste geführte Meditation auf empiremymind und soll dich daran erinnern, dass du der Regisseur/die Regisseurin deines Lebens bist. Vielleicht hast du Lust dir die nächsten zwanzig Minuten Zeit zu nehmen, um dich in deinen Meditations- und gleichzeitig Kinositz zu begeben.

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Mehr zu unserer Lebensreise erfahrt ihr auf unserem Blog https://empiremymind.com. Gerne könnt ihr uns auch bei Instagram besuchen https://www.instagram.com/empiremymind_by_doriundjan/ oder auf YouTube vorbei schauen. Dort gibt es Vlogs & Reiseberichte aus Südostasien https://www.youtube.com/c/empiremymind.

I want to break FREE - Warum es gut ist Routinen zu durchbrechen 🥳!

Unsere Folge "I want to break FREE - Warum es gut ist Routinen zu durchbrechen!" ist inspiriert von unseren letzten intensiven Traveltagen. Nachdem wir insgesamt 33 Tage auf Koh Lanta verbracht haben - geplant waren sechs Tage - haben wir uns in einen regelrechten Travel-Marathon gestürzt. Eine Sache haben wir während der Travel-Tage sehr stark wahrgenommen womit wir auch zum Thema unserer Podcasts kommen. Das Durchbrechen von Routinen, führt zu neuen Gedanken, die wiederum zu neuen Entscheidungen und Handlungen führen! Noch auf der Landebahn in Siem Reap haben wir für uns eine Entscheidung getroffen, die die nächsten zwei Jahre beeinflusst. (Und natürlich das ganze weitere Leben, denn jede vergangene Entscheidung beeinflusst schließlich unseren Status Quo.) Wir sind uns sicher: Diese Entscheidung ist genau in diesem Moment gefallen, da wir offen und bereit waren. Da wir andere Gedanken hat! Da wir von anderen äußeren Einflüssen umgeben waren. Wenn ihr jetzt denkt: Momentchen mal...warum sprecht ihr denn von einer Routine, die ihr vorher auf Koh Lanta (also auf Reisen) hattet und warum führen neue Gedanken zu neuen Entscheidungen? Darüber sprechen wir in dieser Podcastfolge. Auf unserem Blog empiremymind.com findet ihr zudem einen ergänzenden Artikel zu der Podcastfolge.

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Mehr zu unserer Lebensreise erfahrt ihr auf unserem Blog https://empiremymind.com. Gerne könnt ihr uns auch bei Instagram besuchen https://www.instagram.com/empiremymind_by_doriundjan/ oder auf YouTube vorbei schauen. Dort gibt es Vlogs & Reiseberichte aus Südostasien https://www.youtube.com/c/empiremymind.

Life of "WE" (Teil 2) - Vom ersten YouTube Video bis zum Abenteuer Lebensreise 🎢.

Es geht weiter! Nachdem wir in der ersten Folge „Life of ME - Bis zu dem Zeitpunkt als sich unsere (un-)gleichen Wege kreuzten", davon berichteten, was wir studierten, wie unsere berufliche Vergangenheit aussah, wofür wir unser Geld ausgaben, wie wir unsere Freizeit gestalteten, was unsere privaten Meilensteine waren und wie wir uns kennenlernten, sprechen wir im zweiten Teil, von all dem, was passierte nachdem wir begannen unserer Intuition zu folgen. In dieser Folge erfahrt ihr also, wann wir merkten, dass unser Herz zu uns spricht, welche Personen uns wie inspirierten, wie sich unser Alltag & Mindset änderte und wann wir wie den Entschluss fassten zu kündigen und zu reisen. Zudem gehen wir darauf ein mit welchen Sorgen und Ängsten wir vor der Abreise kämpften, mit welchen Tipps & Tricks wir diese überwanden und mit welchen Herausforderungen wir uns Moment konfrontiert sehen, denn: Entwicklung hört nie auf :).

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Hier findet ihr alle Videos und Blogbeiträge, die wir im Podcast erwähnt haben.
Blogpost "Meine 11 Lifechanger" - https://empiremymind.com/2018/09/16/meine-10-life-changer/
Blogpost "Meine Morgenroutine" - https://empiremymind.com/2018/10/13/warum-ich-nicht-mehr-auf-meine-morgenroutine-verzichten-werde/
Video "Wir kündigen & reisen" - https://www.youtube.com/watch?v=TZp-rJ9Egtw&t=1s
Podcastfolge "The Mary-Moment" - https://empiremymind.podigee.io/5-kopfkino
Podcastfolge "Unsere Learnings des Jahres 2018" - https://empiremymind.podigee.io/8-waswir2018lernten
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Life of "ME" (Teil I) - Bis zum Zeitpunkt als sich unsere (un-)gleichen Wege kreuzten ✌🏼.

Wir wurden in der letzten Zeit des Öfteren gefragt, wie wir eigentlich zu dem gekommen sind, was wir gerade machen. Was haben wir studiert? Wie sah unsere berufliche Vergangenheit aus? Was waren unsere privaten Meilensteine? Wie haben wir unsere Freizeit verbracht und wofür haben wir unser Geld ausgegeben? Und: Wie haben wir uns eigentlich kennengelernt? Alle diese Fragen beantworten wir in dieser Episode "Life of ME" für euch. In der zweiten Folge - Life of "WE" - gehen wir dann näher darauf ein, wie sich unser Mindset nach unserem Kennenlernen entwickelte, was "empiremymind" mit uns gemacht hat, warum wir die Entscheidung trafen zu kündigen und und und. Diese beiden Folgen sind wirklich sehr persönlich, sollen dadurch jedoch einfach aufzeigen, dass alles, was wir machen zu unserem Entwicklungsprozess dazu gehört, alle Menschen, die uns begegnen eine Botschaft für uns haben und wir jede Situation ändern können, insofern wir dies wollen.

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Mein 30. Geburtstag, meine 30 Learnings 🎂!

Diese Podcastfolge ist besonders, denn ich - Dori - habe sie alleine aufgenommen. Warum? Weil ich hier auf Ko Lanta meinen 30. Geburtstag feiere und meine 30 Learnings gerne mich euch teilen möchte. Als ich ein Kind war, dachte ich mein Leben sähe mit 30 Jahren komplett anders aus: Haus, Ehemann, Hund, Kinder. Auf dem Weg mir genau dieses Leben zu erschaffen, habe ich jedoch eine Sache vergessen: Mich und das, was ICH von diesem Leben möchte. Lange Zeit habe ich einfach nur das Bild ausgefüllt, welches "es eben so gibt in der Gesellschaft". Wie man es einfach macht. In den letzten zwei Jahren habe ich mein Leben dann ziemlich auf den Kopf gestellt: So kommt es, dass man zu seinem 30. Geburtstag auf Ko Lanta sitzt, den scheinbaren Traumjob in einem großen Unternehmen gekündigt hat und geschieden ist...und jeden Morgen aufsteht und so dankbar für den ganzen Weg ist, den ich gegangen bin. So dankbar für alle Hochs, für alle Tiefs, für alle Rückschläge, Fehltritte, für alle Menschen, die in meinem Leben waren und sind, für meine Potentiale und Fähigkeiten, für meine Gesundheit, für meinen Reisepass (für den ich nichts gemacht, sondern einfach im "richtigen" Land geboren wurde) und der es mir ermöglicht überall hinreisen zu können. Ich habe in meinem Leben wirklich viel losgelassen, um beide Hände frei zu haben. Mein Bild von mir, meine Konsumsucht, meine Essgewohnheiten, meine Gedankenmuster, Menschen, die mir nicht gut taten. Ich habe viel mehr Verantwortung übernommen und entwickle mich stets weiter. Ich spüre diese Entwicklung jeden Tag. Ich arbeite an meinen Zielen. Ich visualisiere und ich glaube an mich! All dies habe ich in 30 Learnings verpackt und freue mich diese in der heutigen Folge mit euch zu teilen.

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